Elsa Taschini, psychothérapeute à Paris 11

Des problèmes de dépression, d'anxiété, angoisses, des difficultés liés au sommeil, des douleurs chroniques, une addiction (tabac, alcool, cannabis, cocaïne), des peurs, phobies ou des traumatismes gâchent votre quotidien ?

Psychologue clinicienne et Docteure en Psychologie (PhD), je suis également psychothérapeute. J'exerce depuis le début de ma carrière au sein du Groupe Hospitalier Universitaire Paris Sainte-Anne. Forte de ces années d'expérience en psychiatrie et en addictologie, j'ai acquis au fil des années, différents outils de psychothérapie : EMDR, thérapies cognitivo-comportementales (TCC), hypnose, ou encore relaxation (respiratoire, musculaire, par visualisation, etc.).
Aujourd'hui, je travaille dans mon cabinet sur Paris 11 et je propose également des séances à distance en visio-consultation. 

Le cabinet de psychothérapie est facilement accessible depuis Paris 20, Paris 3, Paris 4 mais aussi Paris 12 ou Paris 10. 

Mes pratiques cliniques sont d'approche intégrative. L'approche intégrative se met au service du patient et de ses besoins psychiques propres, c’est-à-dire que différentes approches théoriques et psychothérapeutiques sont privilégiées en fonction du patient et de sa demande. Ainsi, je vous proposerai les outils thérapeutiques susceptibles de répondre au mieux à vos attentes et plus globalement, à votre demande. Sur le plan théorique, ces outils peuvent appartenir aux TCC (thérapies cognitivo-comportementales), à la thérapie EMDR ou encore à la psychanalyse. L'approche intégrative est une approche qui met le patient et sa demande au centre du processus thérapeutique. C'est donc en fonction de celle-ci que nous analyserons ensemble quels outils déployer et mettre à votre disposition : hypnose, cohérence cardiaque, relaxation, EMDR, TCC. La psychothérapie est avant tout un travail de collaboration entre le patient et son thérapeute : si le psychologue et psychothérapeute est expert en psychologie et en psychothérapie, c'est le patient qui est l'expert de son vécu et de sa demande, c'est lui qui sait ou qui a l'intuition de ce dont il a besoin et de ce qui lui sera utile. C'est donc ensemble que nous déciderons de votre plan de traitement de psychothérapie.

L'EMDR et les TCC s'inscrivent dans ce qu'on appelle les thérapies brèves. Bien sur la brièveté de notre collaboration dépendra des objectifs que nous nous fixerons. Toutefois, j'aurai à coeur que vous puissiez observer très vite des changements concrets dans votre vie. Que ce soit par la réduction des symptômes qui vous font souffrir ou par l'augmentation de votre bien-être et votre qualité de vie.